물을 많이 마셔야 한다는건 여러분도 많이 아실 거에요^^

물은 하루에 2L 정도 마셔야 좋다는데,  물컵으로 8~10잔 정도 되는 거 같아요.

저는 사실 물을 잘 안먹는데 밥먹을 때만 수시로 먹거든요.  (안좋은 습관^^;;)

최대한 많이 마실려고 노력하는데 잘 안되네욤...!!

다이어트 할 때만 해도 나름 잘 지켰는데 역시 습관은 무서운 것! ㅋㅋ