토란은 지방간의 원인이 되는 

지질개선 효과가 있습니다. 

토란은 비만을 억제하고 혈청 지질을 

저하시키는 효과가 있습니다. 

또한 토란은 혈액속의 인슐린 농도를 감소 시킵니다. 

인슐린은 지방간에 밀접한 관련이 있습니다. 

토란이 너무 좋네요...이글을 쓰면서 알게 된것이지만

좀 자주 챙겨 먹어야 겠네요.