스포츠에는 개인 최고 기록이 있다.  

가장 중요한 경쟁은 자기 자신이다.

오늘의 나는 어제의 나보다 더 나을까?

내일의 나는 오늘의 나보다 더 잘 해낼 수 있을까?

다른 사람들과 경쟁하기보다 자기 자신과 겨루는 것이 보다 건설적이다.

자신과 겨루면 속임수가 통하지 않는다. 시기할 이유도 없고, 억울하지도 않으며,

패배 의식에 젖을 일도 없다.

"동료나 전임자들을 이기려고 애쓸 필요는 없다. 자신을 이기려고 노력하라."

 - 윌리엄 포크너 -