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| 얼려먹는 블루베리 |
| 또로로 |
2020-09-15 조회 : 4522 |
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| 비타민과 미네랄이 풍부한 블루베리는 노화예방에 좋은 음식이에요~
상온에서 보관하면 햇빛으로 인해 비타민이 빠져나갈 수 있으니
영양소를 그대로 섭취하기 위해서는 냉동실에 보관하는 것이 좋아요!
블루베리에 들어있는 안토시아닌은 얼려먹었을 때 많아 지고
비타민 c의 효과도 더 높아진다고 합니다. |
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푸른길 | 추천 0 | 09.17 
블루베리 먹으면 좋아요
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happykingdoom1004 | 추천 0 | 09.16
블루베리 좋아요.
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happykingdoom1004 | 추천 0 | 09.16
블루베리 좋아요.
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푸른길 | 추천 0 | 09.17
블루베리 먹으면 좋아요
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