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| 포도… 하루 반송이로 여름 피로 풀기 |
| 또식이 |
2020-09-23 조회 : 2067 |
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| 체내 흡수가 빠른 과당과 포도당이 풍부해 몸의 피로를 금세 풀어 준다.
당분이 많아 살이 찔 수 있으므로 하루 반송이가 적당하다.
송이 아래로 갈수록 신맛이 나므로, 송이 끝을 먹어 보면
맛있는 포도를 고를 수 있다. 먹기 전에 씻어야 더 달게 먹을 수 있다.
거칠어진 피부에 수분을 공급하는데 효과적.
포도 껍질을 까고 알맹이를 곱게 간 뒤,
요구르트와 밀가루를 넣고 섞어 얼굴 팩을 한다. |
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